时间安排
6：30—7：00起床+体育锻炼
7：00—7：30练听力/背单词/听新闻
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理
10：00—10：30休息(建议多听音乐)
10：30—11：30宜背单词/写作练习
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背单词/写作练习
17：30—19：30晚餐+休闲活动
19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理
21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目
22：30—6：30睡觉
初中生寒假学习建议
一、寒假补习弱项 提升综合成绩
中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。
二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结
上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。
同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等
最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止!
三、阅读课外书 留心作文素材
不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
初中生寒假学习技巧
1.整理总结各区期末试卷
对于明年即将面临高考的学生而言，这个寒假至关重要。171中学高三班主任张静老师表示，高考毕业班学生和家长要对寒假做好心理准备，要以“家有考生”为核心，做好学习、作息及过年家庭活动的整体安排。
张静老师建议，到了寒假，学生要先做好学习规划工作，即明确在这个假期要学什么。在制订计划前，学生可以用一两天时间把期末各区的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。如果是知识点不扎实，就回归课本夯实基础;如果是某些题型不擅长，就进行针对性训练;如果知识点没问题，就需要多做题提高认识问题的能力。
2.学习计划具体到每小时
对于复习规划，张静老师建议，学生要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，学生可以仿照工厂生产日志一样，列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。学生可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把六门学科过一遍;也可根据情况每天安排3科，保证每天6小时有效学习时间。
对于错题，学生可以准备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，学生可以采取大声朗读或与同学和家长背诵等方式，不要只是看一遍，毕竟过目不忘的神童是少数。同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样做不仅让复习系统化，还能给学生成就感，给后续的学习提供动力。学生一定要把握好最后的整块时间来“扬长补短”，下学期开学将迎来大规模的考试，自主学习的时间会很少。
张静老师表示，寒假也是酝酿高考志愿的好时期，学生可以根据期末考试成绩和全区排名情况，与家长商量确定一个务实并拔高一点的大学。
3.不建议每门学科都开小灶
王京燕老师表示，寒假的另一项任务是查漏补缺。学生要把平时做过的卷子上的错题逐个纠正，对犯错的题型进行强化练习。大部分学生都存在弱科，弱科的提分空间很大，可以利用寒假把这个窟窿补上。
对于部分成绩较差，弱科较多的学生，王京燕老师建议可以选择1至2个学生有信心提高的科目，请家教进行一对一辅导，不建议大撒网每个学科都开小灶，这样容易顾此失彼。