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艾叶生姜泡脚的功效与作用 艾叶能和生姜一起煮吗

2023-07-16 来源:星星旅游

艾叶能和生姜一起煮吗

生姜是散寒温中的药物,熬水泡脚可以起到驱寒,活血等作用。可以天天熬水泡脚,但是时间还是不宜过长,20到30分钟就足以,水冷了效果就不太好了,其他也可以艾灸足三里,涌泉,三阴交,关元等来治疗,注意多锻炼,晨跑一类的活动,增强个人的抗病能力。

这个艾叶可以起到温经活血作用,这个生姜也是常用温阳药,一起泡脚有很好的作用,建议多泡会,有微微出汗最好。二者熬水可以改善血液循环,治疗手脚冰凉,加用桂枝、红花效果更好

艾叶泡脚可以冬季驱寒,同十二经络调理阴阳。去虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。降火。

艾叶生姜泡脚的功效与作用

用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病:感冒头痛、口腔溃疡。牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。

每次泡脚时间多长为宜:一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

艾叶的做法

1、艾叶饼

做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。

2、母鸡艾叶汤

做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。