冬天吃饭出汗什么原因
冬天吃饭出汗可能是气虚
中医认为人体多汗，一般是气虚、血热所造成的津液不固。还有可能是肾虚、体质虚弱所致，但是综合来说，是因为身体的内虚而导致冬天出汗。
怎么办：需要吃一些补中益气的中药或食物，如黄芪泡水喝。平时也应该注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
冬天吃饭出汗可能是多汗症
多汗症是一种病态，有点人很爱出汗，尤其是在冬天，手脚也总是湿乎乎的，这就是多汗症，主要的原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。
怎么办：病态的出汗，应当及时就医治疗，可能需要药物的治疗，必要时还会进行光疗或浅层X线照射。
冬天吃饭出汗可能是低血糖症
低血糖症在生活中也会引起多汗的情况，低血糖会让交感神经过于兴奋因血糖突然下降而刺激到交感神经使其兴奋，而释放出大量肾上腺素，会导致病患面色苍白、冒冷汗、手足震颤等症状。
冬天吃饭出汗可能是甲亢
甲亢即甲状腺技能亢进，怕热多汗就是这个疾病的特征之一，表现为精神紧张、烦躁不安、无法集中注意力、多汗等症状，若患上甲亢，还会食欲增大，虽然吃得多，但是人体却极为消瘦。
冬天吃饭出汗可能是嗜铬细胞瘤
这种疾病的常见症状也是淋漓多汗，有阵发性，也可能持续痴汉，发作时会面色潮红或变白都有可能，还会出现心慌、四肢发凉、手足震颤等症状，常伴随的症状有明显的血压升高，从而引起头痛。
冬天吃饭出汗可能是糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也伴有出汗异常增多的现象，但是糖尿病同时伴有多尿、多饮、多食、消瘦等症状。如果冬天吃饭不是因为热得出汗，而是空气寒冷却异常地出汗现象就要及时去医院做检查了，糖尿病可通过血糖检查和尿糖检查做诊断。
爱出汗吃什么好
1、适当吃点酸味食物，一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。
2、从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是钾的好来源，而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。
3、在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。
4、除了吃酸味水果外，出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。
5、容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。
按照上述的方法来进行治疗，这样能够避免吃饭出汗的情况发生，一旦出现了汗水较多的情况发生，那么患者就需要及时的进行检查诊断，这样才能够避免病情加重。
出汗过多会导致什么
1、津液受到影响
津液出于腠理为汗，在津液本来就不足的情况下，汗出过多则损伤人体的津液。如《灵枢·决气篇》说：“津脱者，腠理开，汗大泄。”临床常见口渴，欲饮水，小便不利等症状。
2、血液受到影响
《灵枢·营卫生会篇》所谓“夺血者无汗，夺汗者无血”，《伤寒论》疮家、衄家、亡血家禁汗，就是因为这个原因，对于失血之人发汗，是临床上的大忌。汗出伤血，临床常见身体疼痛、麻木、手足抽搐、心悸目眩昏花等症。所以，对于血虚之人，夏天大汗淋漓，是对身体不利的。此时，该做的事情是养血，这是最重要的。
3、气随汗泄
汗的形成，要通过气化作用才能完成，腠理开泄，汗出过多，人体之气亦随汗而外泄。《素问·举痛论》说：“炅则腠理开，荣卫通，汗大泄，故气泄矣”，“劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣”。
而反过来，而当一个人气虚，尤其是心气不足的时候，天气一旦炎热，则容易大汗淋漓，这是心气不能内守的缘故，此时的大汗，对身体也是没有好处的。对于这样的人，我建议服用一下生脉饮，此方滋养心气，气阴双补，尤其适合盛夏时节的气虚之人。
此外，湿热重的人，在夏天的时候，也会大汗淋漓，这样的人，汗往往会带点黄色，比如穿的衬衣上会有显现，此时需要清理湿热，才能使得身体正常