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年关将近忌暴饮暴食

2023-07-16 来源:星星旅游

全身酸痛恶心反胃腹胀呕吐

尾牙、春酒陆续登场,许多民众趁机在年底犒赏自己,各式聚会邀约不断,医师提醒,暴饮暴食除了胃受不了,还可能引起腹泻等肠胃疾病,巫庆仁医师指出,这对情侣一天内水泻超过10次,合并有全身酸痛、恶心反胃、腹胀呕吐等症状,主要都是因为吃到不洁的食物所引起的急性肠胃炎。

另名长期便秘的阿公,在年节期间食用太多糯米制的年糕,也因为腹胀、呕吐到医院求诊。腹部X光检查发现,阿公的肠胃道都是胀气和食积无法排出,他则是因「过食」所引起的急性肠胃炎。

老人和小孩更要小心休克或昏睡

巫庆仁医师指出,民众若在年节期间不慎摄取过量的食物,大原则是先减少食物摄取,让肠胃休息,如果是不小心吃下被病毒或细菌污染的食物而引起的,因为主要症状是腹泻,所以需补充水分、糖分及电解质,否则会脱水虚弱及电解质失衡,老人和小孩更要小心休克或昏睡的危险症状。

另外,过年期间到国外旅游渡假蔚为风潮,每年农历年假前后1、2个月,都是诺罗病毒最盛行的好发时期,因此国外旅游一样要注意饮食卫生,民众不妨谨记「做菜要卫生,洗手洗干净,饮食不过量」,肠胃顺畅,开心度过美好假期。