现在的生活中，有很多的人会有眼睛近视的现象，那么眼睛近视怎么办呢？且近视的度数是越来越深，如何控制近视发展的速度？近视眼的治疗方法有哪些呢？日常生活中如何保护眼睛？下面就让小编带大家了解一下吧。
眼睛近视怎么办
得了近视最好仍是配戴眼镜 。 由于不戴眼镜的话，看书时会感觉到更费劲，眼睛更简单疲惫，视力会下降得更快。一起，眼镜是纠正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严峻。
如何控制近视发展的速度
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧！
6、目不转睛害处多
长时间“专心致志、目不转睛”对眼睛的损害是极大的。首先，高度的神经紧张会导致眼睛发胀，视神经功用缓慢减退;再者，长时间近距离用眼，会促进轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的削减，使眼球缺少光滑和维护效果。人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神态专注的时分，只要2～3次，这就使眼外表的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的弥补，久之则引起眼球外表的炎症。
近视眼的治疗方法
一、0K镜治疗
简略地说。OK镜半硬性角膜触摸镜，经过角膜从头塑形而进步视力。但这种办法仅仅变相改变了戴镜的时间，并不是医治近视，现在也仅仅实验阶段的临床试用，并发症也许多，必须在有经历的医师指导下进行。
二、手术治疗
手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的医学发展来看，以准分手激光原位角膜磨镶术(LASIK)最为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者。
三、眼镜治疗
包括框架眼镜和角膜接触镜(隐形眼镜)。框架眼镜是矫治近视最又古老而又安全有效的方法，角膜接触镜虽然有其自身的优点，但其镜片清洗和眼部护理较繁琐，因此对于学习任务较重而自我生活能力较差的青少年近视学生并不是最佳的选择。
四、药物治疗
从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以明确地治疗真性近视或阻止近视的发展。而对于假性近视则可以使用一些睫状肌松弛剂放松痉挛的睫状肌，从而促进视力的恢复。但是需要说明的是，假性近视不是真的近视了，适当的用眼和休息就可以恢复正常的视力。
日常生活中如何保护眼睛
1、首先要限制用电脑、手机
每天看电脑或是手机总的时间最好不要超过8小时，长时间对着电脑手机容易造成眼疲劳，而且电脑手机辐射也是不利于人体健康的！
2、良好作息习惯 适宜的光线
日常保护眼睛，除了要注意用眼时间，还要注意光线跟操作姿势。
昏暗的光线，不仅不利于阅读，也容易造成眼疲劳。损害视力。
保持正确的操作姿势、保证休息可以有限缓解疲劳、保证视力！
3、眼保健操
说起眼保健操，相信大家定会熟悉吧，用眼2—3小时，就应适当给眼睛放松下，闭上眼睛，做上一套完整的眼保健操！
4、多看绿色植物防近视
小时候经常听老一辈人手，多看绿色植物可以防止眼近视。这是有一定的科学道理，绿色对眼睛的刺激性比较小，因此在您感到眼睛疲劳的时候，不妨看看窗外绿色的植物！
5、热敷眼睛
如果长时间用眼，感到眼睛十分干涩疲劳，这是可以拿条干净的毛衣，弄上热水，热敷眼睛几分钟，会起到缓解疲劳！
6、双手摩擦热敷眼睛
如果在外面又找不到毛巾热敷眼睛的话，不妨试试双手摩擦生热，然后遮住眼睛热敷，记住是轻轻遮住眼睛，切不可压迫眼睛，然后安静安静贴几分钟，也可以起到消除眼疲劳！
7、饮食
维生素A、β-胡萝卜素以及维生素C有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳，因此日常可多吃含这两种元素较多的食物！
如：肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯，桔子、杏子、柿子等。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对眼睛近视怎么办也有了一定的了解了。眼睛近视之后控制近视发展速的方法有眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、看远看近法等。总之，在没有近视前一定要做好预防的工作哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。