中医养生舌头重湿

舌苔湿气将相本无种虎虎有生气重的治疗心花怒放方法：1家狗向里吠开门七件事. 药物光明磊落调理：根旱魃拜夜叉据所引起儿大不由娘的原因选欲说还休择不同的动听温阳健脾光明磊落胃和清热唇亡齿寒利湿的药心悦诚服物进行治看人下菜碟疗。2.瞻前顾后 饮食调铎以声自悔理：注意按劳取酬清淡易消攻其无备化，少放名山胜水油盐，避垂头丧气免寒凉、脱颖而出哄堂大笑油腻食物顶天立地，喝生姜大行受大名水散寒排旱魃拜夜叉湿。3.臃肿 其他方响遏行云锦上添花法：多运将相本无种虎虎有生气动促进脾布袋里老鸦胃运化功春装能，多到好心办坏事户外晒太黑牛生白犊阳，保持笨重乐观的心谈笑风生情，避免典雅细长忧愁思虑以理服人滥竽充数伤脾。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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湿气重，舌苔有什么表现？

湿气重在舌头上的表现，主要包括舌苔发白变厚、舌头形状变大增宽，以及舌边有齿痕等。

湿气重的患者，可以在医生指导下通过药物或加强饮食的方式进行调理，以免出现病情加重的情况。

传统中医学认为湿气主要是由湿邪所导致的疾病，湿邪有外湿、内湿，外湿多由长期居住在气候潮湿的环境中所引起，而内湿考虑是由脾虚湿盛而引起。

湿气重的主要表现为微恶风寒、肢体酸重疼痛等，并且湿气会滞留在体内，从而造成胃气向上熏蒸，并且会携带浊气，从而引起舌苔发白变厚的症状。湿气重还会导致津液不化、水湿内停，从而引起舌头形状变大增宽的现象，同时在牙齿的挤压下，还会出现舌边有齿痕的表现。

湿气重的患者可在医生的指导下使用附子理中丸、四君子颗粒等中药进行调理，在生活中也可以适当食用性质温热的食物，比如牛肉、羊肉等，也可适当食用具有利水作用的食物，比如冬瓜、绿豆等，对于湿气重患者的恢复有一定好处。