中医养生调理 白发
2024-05-02
来源：星星旅游
中医治疗白发需根据病因辨证治疗：1. 根据不同病因选择不同中药：心脾两虚可用归脾汤，肝肾虚可用滋水清肝饮，血热偏盛可用龙胆泻肝汤等。2. 白发与遗传、内分泌、营养不良有关，日常生活调理也很重要：加强饮食营养，多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等护发及养发的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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白发的原因及中医调理方法
白发是许多人都会遇到的问题，那么白发的原因是什么呢？本文将为您介绍白发的原因及中医调理方法。
🍎营养不良
白发的原因之一是营养不良，缺乏蛋白质，缺乏维生素B12、缺铜、缺铁、缺锌。
🩺疾病
白发的原因之二是疾病，包括斑驳病、苯酮尿症、范可尼综合症，恶性贫血、甲状腺炎、白癜风等。
👶中医调理
中医有一种“捏脊”疗法，可以调阴阳，理气血和脏腑、通经络、强身体。对疳积，消化不良有良好的效果。宜在清早或饭后一小时进行每天一次，6天为一疗程。