中医养生刮痧多久一次
2024-05-02
来源：星星旅游
刮痧1~2周一次比较合适：1. 不同人刮痧间隔时间不同：老年人或体质虚弱的群体刮痧间隔的时间至少10天以上，年轻的群体可以每周刮一次痧。2. 刮痧对身体有益处：促进身体的新陈代谢能力，缓解皮肤出现的暗沉的现象，可以让皮肤更加细腻光滑，还可以防止水分和胶原蛋白流失，有利于减少皮肤问题，对人体免疫系统产生一定的刺激，提高人体的免疫力和抵抗力。3. 刮痧注意事项：避免对有破损的皮肤刮痧，刮痧后注意保暖，三小时内避免洗澡，以免受风受凉。
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头部刮痧多长时间做一次合适?
本人觉得应该2周一次，
因为要是经常刮的话，头部有过敏，而且会有红红的、
有点痛，
会伤害大脑的
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