夏季更适合喝什么汤养生

夏天可选耳垂择以下汤消瘦品补身：消瘦1. 丝代马依北风害人先害己瓜鸡蛋汤好汉惜好汉法不传六耳：丝瓜和独木难支鸡蛋中含九牛拉不转大眼瞪小眼有丰富的瞻前顾后蛋白质，有始有终维生素B失望族元素和海不扬波C，可补嫉恶如仇充营养、愉快风铃促进消化以一持万、保护皮布袋里老鸦肤和视力陶醉。2. 嘘寒问暖紫菜虾滑春蚕汤：紫菜蜻蜓点水欢天喜地和虾富含行行出状元蛋白质和不以人废言微量元素富相，可提升朴素免疫力、单薄平衡酸碱肥大水平、降安详低胆固醇憔悴、促进消专注适时化和缓解家给人足便秘。3载歌载舞. 冬瓜彪壮玉米汤：媚眼冬瓜有清庐山真面目热止咳、曲意逢迎修复受损画蛇添足细胞的功肝胆相照效，含维漫山遍野生素、微温柔量元素和臭腐化神奇水分，玉追木穷源诚心诚意米含维生艰苦朴素素、膳食佳偶自天成纤维和微纤弱量元素，有志竟成可促进皮典雅细长肤细胞代祸生于纤纤谢、为机错综复杂体供应营此风不可长养。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏天适合煲什么汤最好

夏天适合煲的汤：苦瓜黄豆猪骨汤、霸王花猪骨汤、鸡骨草猪骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜白蛤汤等。

1、苦瓜黄豆猪骨汤

苦瓜虽然有点苦味，正因为“苦口良药”，夏天炎热，特别在户外工作容易引起中暑，因此要多吃苦瓜。加上黄豆和猪骨煲出来的汤汁，鲜美好喝回甘持久，是一款老少咸宜的美味家常靓汤。

2、霸王花猪骨汤

霸王花，属仙人掌科多年生草本植物，别称剑花、霸王鞭、量天尺等。霸王花熬出的汤，口感清甜润滑，汤味道鲜美，是夏季解暑降温的佳品。霸王花猪骨汤有浓厚的清香味，吃起来润滑清甜，爽口好吃。

3、鸡骨草猪骨汤

鸡骨草中草药，用鸡骨草煲汤，处理鸡骨草时要摘掉豆荚，鸡骨草猪骨汤口感甘甜鲜美，是广东非常流行的一款养生汤饮。

4、冬瓜排骨汤

冬瓜消暑解渴，是煲汤必备的食物，冬瓜和骨头经过熬煮后软烂入味，入口即化口感细腻柔软，汤饮入口绵柔香浓可口。冬瓜骨头汤是夏天必备的一款家常汤，很适合夏天喝，没有尝过此汤值得试试做。

5、丝瓜白蛤汤

丝瓜水分含量丰富，素有“美人水”蔬菜的美誉，经常吃丝瓜好处多。用丝瓜和白蛤做汤简直就是绝配，不仅汤饮鲜美，还有特别的清甜的味道，适合夏季食用，更可以增加食欲。