一岁宝宝可以吃竹笋吗
2024-05-02
来源：星星旅游
一岁以上宝宝适量吃竹笋有益处：1. 竹笋富含营养：含微量元素、蛋白质、氨基酸等营养物质。2. 有助于身体健康：可以促进胃肠道蠕动，缓解和预防便秘，增强机体免疫功能，提高机体抗病能力。3. 食用注意事项：竹笋不易消化，应煮烂后进食，控制进食量，选择顶部和嫩部食用。竹笋进入肠道后形成的草酸钙影响钙的吸收。
一岁以上宝宝适量吃竹笋有益处：1. 竹笋富含营养：含微量元素、蛋白质、氨基酸等营养物质。2. 有助于身体健康：可以促进胃肠道蠕动，缓解和预防便秘，增强机体免疫功能，提高机体抗病能力。3. 食用注意事项：竹笋不易消化，应煮烂后进食，控制进食量，选择顶部和嫩部食用。竹笋进入肠道后形成的草酸钙影响钙的吸收。