2岁宝宝能吃竹笋吗

重庆医科大学死而后已附属儿童医院憔悴。两岁宝宝适单丝不成线量吃笋有益处乘风破浪：。1. 笋空口说白话中营养丰富：海不扬波含有植物蛋白秀目、膳食纤维、耳垂维生素及钙、弱不禁风磷、铁等。2积极. 适量吃笋以牙还牙甘拜下风对宝宝有益：兴高采烈增强机体免疫庐山真面目功能、提高机伴君如伴虎体免疫力等作瞒上不瞒下用。需要注意博古通今的是：。1.紧行无善踪 笋为凉性食春蚕物，量不能过昆仑之球琳多，否则可能友好导致消化不良彪壮，出现呕吐、邯郸学步腹泻等症状。狗咬吕洞宾2. 笋一般痛不欲生不易嚼烂，家见物不见人长应该尽量将妙语连珠笋煮到软烂或了了解人意切细小后再食奇珍异宝自娱自乐用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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两岁的宝宝能吃竹笋吗？育儿问答

可以吃的，不要吃太多，吃多了肠胃会造成负担，容易引起消化不良。

扩展资料：

竹笋的功效

1.开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症；

2.宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；此外，它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；

3.开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用；

4.增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

5.保健功效。开胃健脾，通肠排便，化痰止咳，增强免疫力。

适合人群

一般人群均可食用。

肥胖和习惯性便秘的人尤为适合

患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。