猴头菇怎么熬粥养胃

中山大学附美目属第一医院俊秀美丽。新鲜猴头风清月朗菇养胃方法变幻无常：。1. 消瘦煮粥：与黄十冬腊月米、粳米一蠢蠢欲动起煮粥，可消瘦保护胃黏膜病急乱投医，增强脾胃操必胜之券功能，缓解湖光山色自鸣得意脾虚食少、东施效颦消化不良。慈祥2. 煲汤声情并茂：与乌骨鸡弱不禁风、排骨等一丰腴起煲汤，有过则勿惮改赴东海而死助于修复受憔悴损胃黏膜，结实缓解胃炎、卑卑不足道消化性溃疡彪壮等疾病。3不以词害意吃硬不吃软. 炒菜：以牙还牙与五花肉片努力、黑木耳等济济一堂一起炒菜，坚定有助于健脾声情并茂养胃，缓解可爱消化不良、古木参天食欲不振等魅力症状。不建朴素议与花椒、笔挺小米辣等辛不痛不痒辣食物一起甜美帅气食用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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猴头菇熬粥怎么做好吃

猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用；瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。

用料  

新鲜猴头菇    2个    

瑶柱    适量    

大米    3两    

枸杞    适量    

生姜    适量    

食盐    适量    

胡椒粉    适量    

白芷    适量    

花生油    适量    

盐    适量    

猴头菇瑶柱养胃粥的做法  

大米淘洗干净，瑶柱泡洗干净，新鲜猴头菇洗净，用手撕成小块，一同放入电饭锅内，加入适量清水。

再加入所有的调料，按下煮粥键即可。

猴头菇熬粥怎么做好吃

猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用；瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。

用料  

新鲜猴头菇    2个    

瑶柱    适量    

大米    3两    

枸杞    适量    

生姜    适量    

食盐    适量    

胡椒粉    适量    

白芷    适量    

花生油    适量    

盐    适量    

猴头菇瑶柱养胃粥的做法  

大米淘洗干净，瑶柱泡洗干净，新鲜猴头菇洗净，用手撕成小块，一同放入电饭锅内，加入适量清水。

再加入所有的调料，按下煮粥键即可。