1、蒸脸。蒸汽有助于打开毛孔,方便你清除里面的脏东西。它散发的热量会软化毛孔中变硬的油脂,让你能把油脂从毛孔里弄出来。洗完脸后,把开水倒入防烫碗里。如果愿意,你可以加几滴精油。头上披一条毛巾,然后俯身对着碗口。保持这一姿势5到10分钟,让蒸汽渗入皮肤。
蒸完脸后,贴上鼻贴或面膜、
如果你要使用精油,只用往水里滴2到3滴就可以了,不要多滴。选择一种能满足自己皮肤需要的精油。茶树油、依兰油、迷迭香油和天竺葵油,都能有效减少油脂分泌,清除细菌。天竺葵油还可以紧致皮肤,让毛孔不那么明显。
每周可以蒸两次脸。
2、使用鼻贴。蒸完脸后,使用有毛孔清洁功效的鼻贴去除毛孔中的异物。贴上和撕下鼻贴时,一定要遵循产品包装上的说明。鼻子上的鼻贴变干后,你就得把它撕下来,看看上面那些灰色、黑色和白色的油脂和污垢,它们都是鼻贴从毛孔中清理出来的东西。然后冲洗鼻子。
你可以每三天用一次鼻贴,但过于频繁会导致皮肤干燥。
3、用泥面膜对鼻子进行局部护理。虽然你可以给整张脸都贴上面膜,但是敷面膜的次数太多会让皮肤干燥。你的鼻子或T区可能比面部的其他地方油腻,只对鼻子经常使用泥面膜可以去除部分油脂,让毛孔不那么明显。在鼻子上敷一层薄薄的面膜,等几分钟,让面膜变干,然后再把鼻子洗干净。
每周最多敷3到4次局部护理面膜。如果你的鼻子开始感觉干燥,就减少敷面膜的次数。
如果你是混合型皮肤,每周可以给整个面部敷1到2次泥面膜,不过具体频率应该以面膜的说明书为准。
4、尝试蛋白面膜。蛋白面膜可以紧致皮肤,让毛孔不那么明显。制作蛋白面膜时,把一个鸡蛋的蛋清、5毫升柠檬汁以及2.5毫升蜂蜜混合到一起。把混合物涂到鼻子上,等10到15分钟,让它变干,然后用温水轻轻地把它洗掉。你应该只用蛋清部分。要分离蛋清和蛋黄,把鸡蛋磕成两半。把没有蛋黄的那一半倒进碗里。然后小心地把蛋黄倒进另一半空蛋壳里,再在把剩下的蛋清倒进碗里。
敷面膜的频率不要超过每周一次,防止皮肤干燥。
5、用吸油纸吸掉鼻子上的油脂。虽然吸油纸无法缩小毛孔,但它们能够去除油脂。使用吸油纸有两个目的:第一,它可以让毛孔不那么明显;第二,它可以减少面部的油脂,从而防止它们在毛孔中积聚。
1、每天洗脸。鼻子上的毛孔会一直积聚油脂和污垢,如果你是油性皮肤或混合型皮肤,这种情况会更加明显。只有把这些脏东西清除掉,鼻子上的毛孔才能显得小一点。保持毛孔清洁,还有助于防止它们越变越大,从而积聚更多的污垢、油脂和死皮细胞。每天都使用温和的洁面乳。
每天洗两次脸,或至少洗两次鼻子。如果每天洗两次脸会让面部某些区域干燥,你可以只对鼻子使用洁面布。
2、使用爽肤水或收敛水。爽肤水或收敛水可以暂时紧致皮肤,让毛孔显得小一点。它会导致皮肤干燥,所以如果你抹得太多,皮肤会分泌更多的油脂。用棉球蘸一点爽肤水或收敛水,然后轻轻擦到干净的皮肤上。如果你是混合型皮肤,最好只用爽肤水或收敛水轻擦鼻子或T区,以防止面部其他地方的皮肤干燥。
黄瓜汁可以作为天然收敛水使用。
你可以在洗完脸后擦爽肤水,每天一到两次,具体次数取决于皮肤的干燥程度。你还可以尝试使用保湿爽肤水,防止皮肤干燥。
3、使用保湿润肤霜。水润的皮肤不仅更加光滑饱满,而且不会分泌过量的油脂来缓解干燥。油脂过多会导致毛孔堵塞、扩大,特别是鼻子,它本身就是容易出油的部位。早晚涂抹润肤霜。一般情况下,你应该在洗完脸后涂润肤霜。
4、擦防晒霜。晒伤会导致皮肤衰弱,让它无法保持紧致。皮肤松弛后,毛孔会显得更大。如果可以,你还应该戴一顶宽檐帽。
选购含有防晒成分的润肤霜。如果你要化妆,可以选择含有防晒成分的化妆品。
选择一种防晒系数30,并且可以防水的广谱防晒霜。
5、为皮肤去角质,每周两到三次。去角质可以清除死皮细胞和污垢,防止它们进入毛孔。这可以让毛孔显得更小,防止毛孔扩张,积聚更多的脏东西。你可以选购含有糖粒磨砂膏或盐磨砂膏等物理去角质剂的产品,它们可以清除死皮细胞。
你也可以使用化学去角质剂,它们可以溶解死皮细胞。
如果你是混合型皮肤,可以偶尔为鼻子去除角质,这样面部的其他区域就不会受到刺激。
6、用冰块收紧毛孔。清洁鼻子上的毛孔后,用冰块收紧毛孔。拿冰块擦鼻子,可以暂时收紧皮肤,让毛孔不那么明显。冰敷皮肤的时间不要超过几秒钟。时间太长,皮肤会感到疼痛或被冻伤。
1、选择不会引发粉刺的产品。产品标示“不会引发粉刺”,说明它不会堵塞毛孔。你的所有面部产品,包括洗面奶、化妆品和润肤霜,都应该具备这种特性。
2、选购含有水杨酸的产品。水杨酸可以去除皮肤角质,从而疏通毛孔。洗面奶、粉刺霜和润肤霜,都可能含有这种成分。不要对面部使用过量的水杨酸。先只使用一种含有水杨酸的产品,看看皮肤反应如何。
3、使用含有视黄醇的产品。视黄醇可以清洁毛孔,让它们显得更小。有些润肤霜会含有视黄醇。使用含有视黄醇的产品时,一定要涂防晒霜。视黄醇会让皮肤对阳光更加敏感。
4、选购含有锌或镁的产品。锌和镁有助于平衡皮肤中的油脂,防止毛孔堵塞。它们还可以清洁毛孔。你可以通过复合维生素片来摄入锌或镁,也可以寻找含有这些成分的乳液或粉底等产品。在防晒霜,以及含有防晒成分的化妆品或润肤霜里,通常都有锌的存在。而有些润肤霜会含镁。
1、请人做毛孔疏通,清洁鼻子上的毛孔。美容师可以手动清除鼻子毛孔中的污垢、油脂和死皮细胞,它们堵塞毛孔,让毛孔显得更大。这种门诊治疗是清除鼻子毛孔内容物最安全的方法,不会对皮肤造成更多伤害。如果你毛孔堵塞的情况非常严重,可以每个月做一次人工疏通。
在所有专业服务中,人工疏通是最便宜、最简单的选择,而且不需要恢复时间。
如果你只有鼻子上的毛孔堵塞、变大,那么这种治疗可能是你最好的选择。
2、尝试用微晶磨皮术去除异物,提亮皮肤。专业人士会把微晶涂到你的皮肤上,它会擦掉死皮细胞、污垢和油脂。清洁后的毛孔看起来会小一点。为了保持这种效果,你就得定期做这种护理。做微晶磨皮术就像接受强效的面部护理一样。
做完微晶磨皮术后,你可以在当天恢复正常活动。
由于效果是暂时的,你得每隔两到四周就做一次护理,才能保持这种效果。
3、选择化学脱皮术来去除死皮细胞。化学脱皮术可以去除堵塞毛孔的死皮细胞和油脂。它们还能使皮肤光滑,从而让毛孔显得更小。你可以去皮肤科做化学脱皮术。做表层或中层化学脱皮术,就像做一次强效的面部护理一样。而深层的化学脱皮术则是一种需要认真对待的治疗,更像一个小手术。
如果你做的是表层化学脱皮术,那么为了保持效果,可能需要定期重复治疗,比如每隔几个月再做一次。
如果你做的是中层化学脱皮术,可能得在三到六个月后,再做第二次。
如果你做的是深层化学脱皮术,可能无法再次接受这种治疗。这种手术通常只能做一次,一般针对的是那些皮肤受损严重的人。
做完化学脱皮术后,你应该让面部皮肤休养48小时,然后再化妆或晒太阳。如果你做的是深层化学脱皮术,恢复期可能更长。
4、接受激光治疗来收缩毛孔。激光治疗是唯一一种能够真正缩小毛孔的方法。激光会去除皮肤表层,刺激皮肤合成胶原蛋白,让皮肤看起来更加饱满。要接受激光治疗,你得去看皮肤科医生。你可以只对鼻子做激光治疗。
激光治疗是所有缩小毛孔的专业疗法中,价格最贵的那一种。
飞梭镭射(Fraxel)等激光治疗可以带来长期效果,而微秒激光(Laser Genesis)等较为温和的治疗则通常需要多做几次,具体取决于皮肤医生的判断。
1、不要弄破皮肤瑕疵。弄破黑头和粉刺会损伤毛孔,让它们显得更大。受损后,只有专业的治疗才能让它们收缩回去,而且有时候专业治疗也未必有效。
2、每天至少喝八杯水。虽然水无法直接收缩毛孔,但它可以保持皮肤水润饱满,让毛孔不那么明显。它还能预防爆痘,从而防止毛孔扩大。
3、睡前一定要卸妆。如果你不卸妆就睡觉,化妆品会堵塞毛孔,让它们显得更大、颜色更深。时间一长,毛孔会因为化妆品的堵塞而被撑大,变得更加明显。每天睡前把妆卸干净。
如果你总是忘记卸妆,就把卸妆布放在床边,方便自己卸妆。
4、运动前后洗脸。虽然运动可以帮助你保持健康,但如果你不洗脸,它会对毛孔产生负面影响。运动时,脸上的化妆品或乳液会堵塞毛孔,而运动后不洗脸,汗水和细菌会渗入毛孔。快速清洗一下,可以避免毛孔堵塞。洁面布很适合用来快速清洁皮肤。
5、不要吃富含脂肪和不健康油脂的食物。脂肪和不健康的油脂会导致皮肤问题恶化,扩大毛孔。尽量少吃这类脂肪和油脂,让皮肤保持靓丽。健康的油脂包括单不饱和脂肪、多不饱和脂肪和ω-3脂肪酸,而不健康的油脂则包括饱和脂肪和反式脂肪。
6、清洁化妆刷。化妆刷上会积聚油脂,滋生细菌。如果你不经常清洁,这些油脂会堵塞毛孔,导致爆痘,让毛孔看起来更大。使用化妆刷清洁剂去除污垢,保持皮肤清洁。化妆刷应该每月清洁一次,但眼妆刷例外,它应该每个月清洁两次。
7、不要吸烟。吸烟对皮肤有很多害处,包括影响毛孔。它会降低皮肤弹性,导致毛孔更难保持紧致。改掉这个习惯,让毛孔看起来更小。