猪肝味甘、苦、性温,富含维生素A和微量元素,当然大家都知道猪肝是一个补铁非常好的食材。
猪肝是猪的肝脏,我们一般买到的猪肝呢其实分为两种,一种是颜色呈浅褐色的猪肝,我们称之为面肝,面肝的话呢一般适合卤、煮等等这种长时间加热的方法,它的口感比较绵软;还有一种颜色呈黑褐色、红褐色的猪肝,我们称之为铁肝。
铁肝一般来说适合炒、煎、溜、汆等等短时间加热成熟的方法。猪肝和豆芽、冬瓜、菜花、西红柿等食材一起去烹制的话,会影响猪肝的一个营养成分,和鲤鱼一起去烹制的话,会不利于消化吸收。
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