主张加班费适用仲裁时效,在劳动关系存续期间则不受时效的限制,而在劳动关系终止后,申请仲裁的时效为一年。根据我国法律的规章，每天加班时间一般不得超过1小时；因特殊原因需要延长的，延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。用人单位违法延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。用人单位要求劳动者加班的，需要支付劳动者相应的加班费。如果用人单位不按照规章支付劳动者加班费的，那么劳动者可以先协商处置，协商不成的，可以向劳动监察大队进行投诉或者可以直接申请劳动仲裁的。劳动监察大队是隶属于人力资源和社会保障局的事业单位，承担人力资源和社会保障局授权委托的指导开展劳动保障监察工作的行政职能和负责劳动保障监察经办工作。仲裁，是指将争议提交给争议之外中立的第三方，由其对当事人的纠纷居中调解，并作出裁断的行为。劳动争议仲裁是仲裁制度中的一种，旨在解决劳动纠纷。申请劳动仲裁一般是需要向当地的劳动争议仲裁委员会进行申请的。申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。申请书的内容应该包括：1.劳动者的姓名、性别、出生年月、民族、住址、联系电话。2.用人单位的名称、单位地址、法定代表人姓名、职务。3.仲裁请求和所根据的事实、理由。4.证据和证据来源、证人姓名和住所。5.致送单位名称。并且需要注意的是：劳动争议申请仲裁的时效期限为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。所以，你知道每日加班不超过几个小时了嘛！,法律依据：《中华人民共和国劳动法》第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间薪资的薪资报酬：(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于薪资的百分之一百五十的薪资报酬;(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于薪资的百分之二百的薪资报酬;(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于薪资的百分之三百的薪资报酬。《中华人民共和国劳动法》第七十七条 用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。调解原则适用于仲裁和诉讼程序。《中华人民共和国劳动法》第七十八条 解决劳动争议，应当根据合法、公正、及时处置的原则，依法维护劳动争议当事人的合法权益。《中华人民共和国劳动法》第七十九条 劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。