一、刷信用卡还不起怎么跟银行协商减少利息还款
1、信用卡想要向银行申请利息减免可以跟银行信贷经理协商。一般情况下，持卡人去银行协商停息挂账或个性化分期服务，银行是很难同意的，这意味着银行要减少自己的收益。
2、但持卡人可以跟信贷经理进行协商，首先要表达自己的还款意愿，然后出示自己有一定还款能力的证明。在信用卡逾期超过3个月、信用卡账单超出持卡人承受能力的情况下，是有协商空间的。
3、想要申请银行减少利息的用户需要主动联系银行，告诉银行自己借款逾期不能按时归还的原因。如果有超过法律规定标准认定利息，是可以协商减免掉的，毕竟不符合国家规定。需要注意的是，一定要在银行曾诺减免利息后再还款。简单来说就是，直接去联系银行，打电话或者去银行当地的线下柜台进行协商。
二、如何协商操作
1、打电话到银行，说清楚自己的处境，自己逾期的原因，自己还不上的原因。向银行表明，自己确确实实有还款意向，保证这笔钱，一定可以还上（前提是你自己有这个觉悟），态度要诚恳。
2、会问能还多少，分多少期，过程中银行电话一定要接听，如果要求提供证明，以银行告知的方式为主。
3、签署还款协议，有纸质，有电子，协商过后一定按时按期还款。
三、那么在信用卡逾期之后没有能力一次性偿还怎么办呢
1、想尽各种办法凑钱尽量还款，让银行减免部分利息违约金。然后一次性还清。
2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。
3、整理债务，合理规划还款，协商二次分期，停掉利息违约金，停掉催收，分1-5年偿还。及时止损，避免起诉。