【法律意见】劳动仲裁的具体程序包括以下六个步骤：1、争议发生后一年内申请仲裁，递交仲裁申诉书；2、仲裁委员会收到申诉书之日起五日内作出是否受理的决定；3、仲裁庭开庭五日前书面通知双方当事人；4、开庭、明确请求、答辩、调查事实、举证质证、辩论、陈述；6、调解不成，裁决。拓展资料：劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。按照《劳动争议调解仲裁法》规定，提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。