冬季儿童煮什么养生茶

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儿童养生茶配方大全

1.薄荷茶配方：薄荷叶、草莓叶、蜂蜜，煮开后再加入蜂蜜，可以缓解消化不良和咳嗽。

2.石竹茶配方：石竹花、金银花、菊花，煮开后可以加入少量枸杞，可以缓解发热和口干。

3.川贝茶配方：川贝母、枸杞、蜂蜜，煮开后再加入蜂蜜，可以缓解咳嗽和呼吸道感染。

4.桑葚茶配方：桑葚、罗汉果、红枣，煮开后可以加入少量冰糖，可以补血养颜。

5.红枣茶配方：红枣、桂圆、枸杞，煮开后可以加入蜂蜜，可以调理内分泌和补气养血。

6.山楂茶配方：山楂、桂圆、红枣，煮开后可以加入蜂蜜，可以降脂减肥和补脾止泻。

7.山药茶配方：山药、当归、枸杞，煮开后可以加入少量红糖，可以补肾养胃和滋润肌肤。

8.木棉花茶配方：木棉花、金银花、菊花，煮开后可以加入少量枸杞，可以清热解毒和镇静安神。

9.桑叶茶配方：桑叶、菊花、柠檬片，煮开后可以加入蜂蜜，可以降血脂和增强免疫力。

10.芦荟茶配方：芦荟、柠檬片、蜂蜜，煮开后再加入蜂蜜，可以清热降火和滋润肺部。

冬季孩子喝什么茶好

冬季喝红茶是比较好的，红茶是暖身的

冬天适合什么养生茶 冬天适合哪些养生茶

1、苹果茶。冬季非常适合喝苹果茶，将苹果直接连同果皮一起放到清水中，撒上一点肉桂粉煮上，然后放入适量的方糖就可以了，苹果的营养非常丰厚，并且很容易被人体吸收。

2、大枣茶。大枣茶是将红参搭配上大枣，还可以放入适量的枸杞以及生姜，可以让寒冷的冬天变得暖暖的，非常的养胃。

3、蜂蜜柚子茶。将柚子皮清洗干净后切成细丝，然后将捣碎的果肉放在一起，小火慢慢烹饪熬一个小时左右，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后，放置15天就可以了，服用的时候放入适量的温开水就可以了，可以帮助去火，止咳，非常适合冬天。

4、金桔柠檬茶。金桔柠檬茶将金桔切2-3颗然后将柠檬取汁，然后用开水浸泡，也可以放入适量的红茶和冰糖，非常的好喝，同时还富含丰富的维生素，可以有效的增强人体的抵抗力。

5、银耳枸杞茶。将银耳和枸杞清洗干净，放入适量的水，煮熟之后放入冰糖，可以有效的帮助滋润皮肤，同时还可以帮助补充水分，非常适合冬季。

6、决明子茶。可以取决明子20克，然后用文火炒，炒好之后放入适量的开水，然后就可以饮用，可以帮助润肠通便，对于干燥的冬天非常的友好。

7、百合莲子茶。百合莲子茶，准备适量的百合以及莲子，加入适量的开水，煮沸，然后喝茶，效果非常好，可以很好的清肺。