冬季喝什么茶汤养生好呢
2024-02-19
来源：星星旅游
冬季养生饮茶推荐：
1. 红茶、黑茶、柠檬红茶等温性茶饮：可增强人体抗寒能力，助消化、去油腻，缓解食欲不振、胃部冷痛等症状。
2. 中药代茶饮：如桂圆红枣茶、玫瑰蜂蜜茶、桂圆洋参茶等，具有补中益气、养血安神、调理气血、养脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱、贫血虚寒、疲倦少神等症。
冬季养生饮茶推荐：
1. 红茶、黑茶、柠檬红茶等温性茶饮：可增强人体抗寒能力，助消化、去油腻，缓解食欲不振、胃部冷痛等症状。
2. 中药代茶饮：如桂圆红枣茶、玫瑰蜂蜜茶、桂圆洋参茶等，具有补中益气、养血安神、调理气血、养脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱、贫血虚寒、疲倦少神等症。