冬季为什么需要泡脚养生
2024-02-19
来源：星星旅游
冬夏泡脚对身体都有好处：
1. 冬季泡脚：可促进血液循环，缓解脚寒、散寒，对高血压、体寒、痛经人群有益。
2. 夏季泡脚：可促使毛孔排汗，散热，对祛湿有一定好处。
注意事项：
1. 泡脚时间不宜过长，最好不超过30分钟，水温也不宜过高，以避免身体出汗过多，导致身体缺水。
2. 不要空腹泡脚以免诱发低血糖症状。
冬夏泡脚对身体都有好处：
1. 冬季泡脚：可促进血液循环，缓解脚寒、散寒，对高血压、体寒、痛经人群有益。
2. 夏季泡脚：可促使毛孔排汗，散热，对祛湿有一定好处。
注意事项：
1. 泡脚时间不宜过长，最好不超过30分钟，水温也不宜过高，以避免身体出汗过多，导致身体缺水。
2. 不要空腹泡脚以免诱发低血糖症状。