秋季润肺养生的方法
2024-02-19
来源：星星旅游
秋季养肺润肺需食物和药物的结合：
1. 食物方面，雪梨和木耳有润肺去燥、提供能量的功效，适量食用对身体有益；
2. 药物方面，沙参可以清热润肺、化痰止咳，适用于阴虚久咳等症状；麦冬可生津润肺、止咳清热，适用于肺燥干咳等病症；
3. 需要注意用药需谨遵医嘱，不可自行选择药物和用量。
秋季养肺润肺需食物和药物的结合：
1. 食物方面，雪梨和木耳有润肺去燥、提供能量的功效，适量食用对身体有益；
2. 药物方面，沙参可以清热润肺、化痰止咳，适用于阴虚久咳等症状；麦冬可生津润肺、止咳清热，适用于肺燥干咳等病症；
3. 需要注意用药需谨遵医嘱，不可自行选择药物和用量。