健康养生荆志伟
：简介：《养生漫谈：中医养生理论与实践探讨》是科学技术文献出版社出版的图书，作者是姬爱冬 荆志伟
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保温杯是不是养生神器
现在不管是老年人还是年轻人，对于养生的意识都比较加强了，不少年轻人出门的时候也会随身携带着保温杯泡枸杞。不管是年轻人还是中年人，都会有一种这种习惯，当然这是非常好的一种表现。如果不重视身体保养的话，肯定就不会有养生的体现。随身携带保温杯本身就是养生的现象，是可以值得提倡的。
保温杯配枸杞大多数的人都有这种保温杯里泡着枸杞习惯，或许这也是保温杯该有的作用，平时保温杯里都是一些养生的茶，自己很口渴的时候就会喝着枸杞茶水。泡枸杞的时候还是要注意一下水温的，虽然枸杞的好处非常的多，但大多数也是因为跟风没有找到正确的方式。也不清楚适不适合喝枸杞，如果想要养生的话，一定还是要找到正确的方式，这样才能有效的提高自己的身体素质。
湿气加重并不是每一个人都比较适合，保温杯里泡枸杞的，有很多比较容易上火的人群，在生活中因为火气不断的上升，身体可能都会出现很多的问题。经常上火的人还要喝枸杞的话，就会形成流鼻血，所以这一类的人一定要慎重。对于女性来说平时很害怕冷，经常用保温杯泡着枸杞还是很有好处的，这样不仅能改变自己的体质，可以让自己的身体能得到有效的保暖。
好处多多枸杞虽然好处是非常多的，但身体比较阴虚，经常发热这种现象的人群，如果吃枸杞的话就会让身体感到很不适，甚至还会加重。请大家还是要关注养生的饮食习惯，对于自己的体质有什么问题，还是要通过医院的建议进行保养，不然的话会让身体有没有必要的麻烦。保养并不是老年人的专利，也希望年轻人更应该重视起来。
保温杯是不是养生神器
现在不管是老年人还是年轻人，对于养生的意识都比较加强了，不少年轻人出门的时候也会随身携带着保温杯泡枸杞。不管是年轻人还是中年人，都会有一种这种习惯，当然这是非常好的一种表现。如果不重视身体保养的话，肯定就不会有养生的体现。随身携带保温杯本身就是养生的现象，是可以值得提倡的。
保温杯配枸杞大多数的人都有这种保温杯里泡着枸杞习惯，或许这也是保温杯该有的作用，平时保温杯里都是一些养生的茶，自己很口渴的时候就会喝着枸杞茶水。泡枸杞的时候还是要注意一下水温的，虽然枸杞的好处非常的多，但大多数也是因为跟风没有找到正确的方式。也不清楚适不适合喝枸杞，如果想要养生的话，一定还是要找到正确的方式，这样才能有效的提高自己的身体素质。
湿气加重并不是每一个人都比较适合，保温杯里泡枸杞的，有很多比较容易上火的人群，在生活中因为火气不断的上升，身体可能都会出现很多的问题。经常上火的人还要喝枸杞的话，就会形成流鼻血，所以这一类的人一定要慎重。对于女性来说平时很害怕冷，经常用保温杯泡着枸杞还是很有好处的，这样不仅能改变自己的体质，可以让自己的身体能得到有效的保暖。
好处多多枸杞虽然好处是非常多的，但身体比较阴虚，经常发热这种现象的人群，如果吃枸杞的话就会让身体感到很不适，甚至还会加重。请大家还是要关注养生的饮食习惯，对于自己的体质有什么问题，还是要通过医院的建议进行保养，不然的话会让身体有没有必要的麻烦。保养并不是老年人的专利，也希望年轻人更应该重视起来。