月经期间能不能喝蜂蜜水
2024-05-03
来源：星星旅游
用量建议：200ml（约1杯）/天宜食原因：蜂蜜水含有维生素B2、B3、B5等营养成分，可以提高免疫力，增强体力。同时，蜂蜜水中含有多种氨基酸，如色氨酸、赖氨酸、蛋氨酸等，这些氨基酸可以帮助调节激素水平，缓解月经期间的不适。注意事项：蜂蜜水可以直接饮用，不能与洋葱、花生、杏仁等食物一起食用。慎食人群：对蜂蜜水过敏者、过于肥胖者
用量建议：200ml（约1杯）/天宜食原因：蜂蜜水含有维生素B2、B3、B5等营养成分，可以提高免疫力，增强体力。同时，蜂蜜水中含有多种氨基酸，如色氨酸、赖氨酸、蛋氨酸等，这些氨基酸可以帮助调节激素水平，缓解月经期间的不适。注意事项：蜂蜜水可以直接饮用，不能与洋葱、花生、杏仁等食物一起食用。慎食人群：对蜂蜜水过敏者、过于肥胖者