晨起喝蜂蜜水好不好
2024-05-03
来源：星星旅游
早上适量喝蜂蜜水有多种好处：1. 蜂蜜水有调补脾胃、治疗多种病症的功效；2. 常喝蜂蜜水可以调节免疫功能，提高人体的免疫力，预防感冒，降低血糖以及对细菌入侵感染有抗菌作用；3. 喝蜂蜜水可以营养心肌，改善心脏供血，调节心脏功能以及调节胃肠功能；4. 过量喝蜂蜜水会引起不良影响，如容易引起糖尿病和肥胖，小孩易造成龋齿；
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早上喝蜂蜜好不好？
意见建议：这样会好一些，常说“养生一日三杯水”，就是清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 ！病情分析：早上 喝蜂蜜水有利于排宿便，清肠毒，防止便秘，，蜂蜜属凉性，不建议长期食用意见建议：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，我建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水，需