社保和养老保险是不一样的。1、范围不同,（1）社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。（2）一般说的养老保险都是指社保中的养老保险，是基本养老保险。2、办理主体不同,（1）社保的缴费按我国国家规章要求用人单位必须全部按职工收入比例交纳。（2）个人以灵活就业者身份只能买养老保险和医疗保险。3、年限和累积金额不同,（1）社保中的养老保险和医疗保险有统筹账户和个人账户。（2）如果是个人购买的养老保险中的商业养老保险，不可以积累金额和缴费年限的。法律依据：《中华人民共和国社会保险法全文》第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。