柠檬上火还是降火

2024-03-18 来源：星星旅游

柠檬具有降火的作用，因为柠檬性凉味酸，对人体内部的火热有很好的调节作用。喝柠檬水可以帮助降火清热，调节体内环境，消除身体疲劳。因此，如果感觉身体上火，可以适量食用柠檬来降火。