脐橙不能跟虾一起吃
2024-03-17
来源：星星旅游
脐橙和虾不宜同时食用，因为两者的性质不同，容易对肠胃造成负担。
首先，脐橙是一种酸性水果，而虾属于碱性食物。同时摄入酸性和碱性食物会干扰胃部的酸碱平衡，可能导致消化不良或胃胀气。
其次，脐橙中含有丰富的维生素C，而虾中含有一种称为亚硝酸盐的物质。当维生素C与亚硝酸盐接触，容易产生亚硝胺物质，这是一种致癌物质。虽然脐橙和虾都是营养丰富的食物，但如果一起食用可能会产生这种有害物质，增加健康风险。
因此，为了保护健康，最好不要将脐橙和虾同时食用。如果想要同时享用这两种食物，最好相隔一段时间进行食用。同时，注意合理搭配其他食物，保持饮食均衡。