1、贷款逾期后，不要回避银行的催收，以便银行随时与您联系，以免增加后续协商的难度。
2、一定要向银行相关人员解释您当前的实际情况，并通过每月还款记录表达您强烈的还款意愿。请注意，哪怕持卡人不能按时偿还欠款，但也应该尽可能每个月都还一点。
3、根据自己目前的实际情况，制定一个切实可行的还款计划，您可以持该计划和流动资产证明与银行进行协商。毕竟银行只是想收回欠款，即使起诉持卡人，如果持卡人确实没钱的话，最终的结果也是根据借款人的实际情况重新制定还款计划。
一、信用贷款还不上会坐牢吗
如果持卡人还不清信用贷款，一般是不会坐牢，借款纠纷属于民事纠纷，当事人应当依法承担民事责任，而民事责任是不会坐牢的，只有刑事责任才会。
除非是为了非法占有，编造虚假理由，如引进资金和项目，使用虚假的经济合同、虚假的证明文件，或是虚假的产权证书作为担保，多次担保超出担保物的价值，或者以其他方式骗取银行或者其他金融机构贷款或者巨额资金的，就属于诈骗罪了，有坐牢的可能。
二、信用贷款还不上会收房子吗
会的。一般来说，需要延长或续借贷款。担保方法将根据您的情况而定。如果有房地产，将由某人抵押或担保；如果你负担不起，银行会申请资产保全，拍卖欠款人的房屋。但这是最后的手段，只要你不还款，银行会先与你协商。如果你仍然没有偿还的意愿，那么就会将通过合法程序来的拍卖房屋。所以如果满足以下条件，唯一的房子也可以拍卖。
1、被执行人以执行的是必需的生活用房为由，提出异议的。
2、有义务扶养被执行人的人名义下，有其他必要的住所的。
3、执行依据生效后，被执行人以其名义转让其他房屋，以逃避债务的。
说了这么多，大家对信用贷款还不上会坐牢吗也比较清楚了，在贷款前就要计划好，每一期的还款金额，还多少期，不然很可能会因为一点点意外而承担不起还款而逾期。