啥主食用汤一泡就碎了

2024-09-14 来源：星星旅游

糯米。糯米一泡就碎是正常的，因为糯米的淀粉含量很高，泡水后会粉化。主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物等。