凝神什么气
2024-09-15
来源：星星旅游
凝神定气。聚精会神，专心致志。一般来说都是说「神意气」，一般人都比较看重「气」，但重点是「神意」。所谓的「气」也是相对「神意」而言的。具体代指什么先不说。另外，还要说下，内外的练习都不是独立存在，内修「神意」也会反映到外在上，但仅仅是因为「内外的均衡」，而抽象的作用。贫道曾说过，道总是在平常的事物中，其实内修练的东西是非常常见的。比如：说学习与游戏，对于学习来说，我们追求的是好成绩或者真正学到东西，但走学习知识的过程未必是我们想要的。而对于游戏来说，我们同样追求结果，但我们享受其过程或痛并快乐着。静气可以看做是什么也不做，而凝神则可以看做是集中注意力。