秋天成熟的水果有什么水果
2024-10-23
来源：星星旅游
秋天成熟的水果如下：
1、柚子：柚子是一种常见在秋季成熟的水果，柚子的上市时间在每年的9-12月。因此其成熟季节自然就在秋季了，在秋季自然成熟的柚子，其营养物质含量是最丰富的时候。适当食用柚子不仅能够降低人体的胆固醇及血糖，还能够提高人的体质。
2、葡萄：提到秋季成熟的水果自然是不能够少了葡萄。很多人会觉得葡萄的上市季节是在夏季才对，其实我国葡萄的品种是非常多的。
3、枣：枣子可以说是秋天成熟水果中具有代表性的一种水果，枣子含有丰富的维C、蛋白质及有机酸等各种营养物质。对人体健康的帮助是非常大的，能够为人体补充各种营养。
4、梨：梨子也是一种在秋季可采收上市的水果。经过两个季度的生长，到秋季之后梨子也逐渐成熟了。梨子的采收季节在每年八月份。梨子的功效作用也是多的，有着清热解渴、下火化痰等各种功效。对人体的健康帮助也是非常有利的。
5、苹果：苹果可以说是我国的“国民水果”，在生活中苹果也是一种最为常见的水果了。一年四季在市场上都能够买到苹果。而其实根据苹果的生长习性来看，苹果真正的成熟期是在秋季。
6、石榴：石榴在秋季成熟，口感甜美，富含维生素和矿物质，对身体有益。
7、柿子：柿子在秋季成熟，口感甜美，营养丰富，具有清热润肺的功效。
8、香蕉：香蕉一年四季都可以吃到，但秋季的香蕉口感最为香甜。
9、李子：秋季的李子口感鲜美，有助于促进消化。
10、山楂：秋季山楂红透，口感酸甜适中，有助于消化。