榴莲煲鸡汤的做法功效 榴莲煲鸡汤的做法功效是什么
2022-04-03
来源：星星旅游
1、榴莲煲鸡的做法
（1）食材：老母鸡半只，榴莲壳四分之一个，榴莲核2颗，蜜枣2粒，盐适量。 （2）鸡洗净剁小块，淖水。
（3）榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。
（4）大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。
2、功效
榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效，滋补温和，不会大补而伤身，不宜于体质过虚的人，成汤呈奶白色，有淡淡的清香，加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制，最适合坐月子的产妇，滋补而不会过补。