1、一般玻璃饭盒建议加热5分钟。
2、玻璃饭盒用来加热的话,时间过长,容易使食物中的水分流失,导致食物的中的营养物质流失过多,对口感有所影响,时间过短,加热不够均匀,饭菜会有一部分冷的情况,时间一般建议为5分钟左右,用微波炉加热的时候会蒸发一部分食物中的水分,可以在加热之前适量的加入一两勺水会比较好。