失眠的症状表现
2022-03-29
来源：星星旅游
1. 失眠的早期症状还包括有睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
2.失眠的人很难入睡，尤其是对声音很敏感，如果好不容易睡着了又被声音惊醒了，心情会很不好，非常浮躁，甚至暴躁，无端无故被吵醒也很容易生气。往往睡眠时间相对较少，总的睡眠时间少于6小时。
3.入睡困难，这是失眠的早期症状之一，主要是指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟。不能熟睡、早醒醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自己感觉像做了一夜的噩梦，睡过之后精神没有恢复，持续好多天。
4.睡眠浅也属于失眠的早期症状，早期失眠患容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。
5.早醒性失眠或终点失眠：上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮。这种现象多见于中老年。
注意事项
希望每个人在平时不要给自己太大的压力，过得轻松一点，不要那么累。万一发现自己有了上面的明显症状后要知道自己是失眠了，切勿自行购买药物服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物。