风湿不能吃海产类食物
不论是风湿还是类风湿的患者都不能吃海产类的食物，如海域、海虾、螃蟹，海带也不行，因为这种海产品的食物中含有尿酸，被人体吸收之后会在关节中形成尿酸盐结晶，会加重关节的疼痛感，加重风湿关节炎症状，所以海产品是要慎吃或不吃的。
风湿不能吃辛辣刺激性的食物
风湿患者要注意日常的饮食应清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不谈会加重风湿患者的病情。包括辣椒、花椒、胡椒等。
风湿不能吃生冷的食物
风湿患者肯定是要避免吃生冷的食物的，什么生鱼片、刺身或是冷饮等，包括冰镇的水果、饮料，都是要少吃的，常温下的水果和蔬菜当然是可以吃的，关节炎患者本来就怕冷，寒冷的食物更会加重疼痛，加重关节炎的病情。
风湿不能吃高脂肪的食物
高脂肪的食物包括含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。脂类食物多油腻，会损害脾胃和心脑血管，且脂肪在体内氧化过程中，会产生酮体，过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，所以风湿患者不宜多吃高脂肪类食物。
风湿不能吃过咸的食物
过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等。过咸的食物含盐量高，吃多了体内的钠离子就会增多，会造成钠盐残留而加重风湿的症状，风湿患者应当低盐摄入，所以过咸的食物也是要忌口的。
风湿要慎吃太酸的食物
酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿的症状。过酸的食物包括花生、白酒、白酒以及禽肉禽蛋等，日常应当少吃慎吃。