顺产要满足哪些条件

顺产要满足哪些条件

1、骨盆条件

若想顺产的话，就一定要经过骨盆，而骨盆的形状则直接影响了分娩的时间，骨盆是由两部分组成的，上半部分和下半部分。

上半部比较宽大，影响分娩的是下半部分，下半部分如果宽而浅，那么就很容易生产，时间也短；若窄而深，胎儿就不容易娩出，扁平状的胎儿就无法顺产下来。在孕晚期医生都会为您进行产前检查，其中就包括测量骨盆，从而选择合适孕妈的分娩方式。

2、胎儿条件

要想顺利生产，自然也需要宝宝的配合。但凡宝宝的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目等，都可能影响产程的顺利进行。

如今，越来越多的巨大儿开始出现，不仅增加了准妈咪难产的几率，宝宝在以后的日子里患肥胖症、糖尿病等营养过剩的疾病几率也要比一般孩子高，所以孕妈妈一定要合理饮食，控制体重，避免出现巨大儿，影响分娩进程。

3、年龄条件

很多朋友可能不知道，其实顺产对年龄是有一定限制的，一般选择顺产最好是年龄在25-30岁之间的女性，如果年龄超过了30岁而且体质比较弱，则顺产可能会有一定的危险性，高龄产妇最好是选择剖腹产。

4、产力条件

产力也就是子宫收缩力。当准妈咪到了分娩时候，子宫会开始有规律的收缩。在子宫肌收缩的作用下，胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。

假如宫缩力太强，产程过短会造成产道裂伤；假如产程过长，说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配，应及时处理，必要时做剖腹产。在分娩时，妈妈要配合助产士，掌握用力技巧，同时配合拉马泽呼吸法。

5、胎位条件

顺产还和胎儿的胎位有关，若胎儿的胎儿正，就可进行顺产，胎位不正顺产难度大，还可能会发生危险，只能进行剖腹产。

6、心理条件

其实一些孕妈放弃顺产而选择剖宫产，或者发生顺转剖的情况，很多时候都是社会心理因素在作怪。或是听了一些关于顺产的谣言，抑或无法克制自己的紧张情绪，其实顺产并没有那么可怕，为了宝宝和自己的健康，孕妈妈就要有顺产的信心，从怀孕开始就朝着顺产的方向努力。

注意：如果孕妈妈满足了上面几点的话，那么无疑你是可以选择顺产的，个人认识无论是顺产还是剖腹产都不轻松，但不得不说顺产对女性身体的伤害小，而且产后恢复快。另外要提醒大家的是不要错误的去相信老一辈的说法生前爬楼梯，而你要做的就是保持体力，这样才有利于顺产。

顺产怎样避免侧切

1、学习会阴按摩

据《英国妇产科学杂志》报道，从第34周开始进行会阴按摩，可减少侧切率6%。为了避开会阴侧切，孕妈们可以适当进行会阴按摩。具体方法如下：

(1)孕妈将手洗净，把腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。在会阴前放一个镜子。

(2)选择一些按摩油，如纯菜籽油，用拇指和食指把按摩油涂抹在会阴周围。

(3)孕妈把拇指尽量深地插入阴道，伸展双腿，朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到有轻微的烧灼或刺痛的感觉。

(4)按摩时，在阴道里孕妈的拇指钩起，并且缓慢地向前拉伸阴道组织。

(5)最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织，时间大约为1分钟。

2、坚持锻炼括约肌

收缩阴道和肛门的肌肉，每次坚持8到10秒再放松，每天坚持200次。这种方法不仅能够增强肌肉组织的柔韧性和弹性，降低会阴侧切的几率，还能阻止产后盆腔内器官的脱垂和老化。

3、使用会阴扩张器

据国际《助产学文摘》介绍，提前用一种特制的会阴扩张器(气球状)撑大会阴部组织，可减少50%的初产侧切率，即使发生撕裂也程度较轻。

4、生产时科学地“使劲”

孕妈妈在生产的时候，应该听从医生的建议，在宫缩到来的时候深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。当胎头娩出时，就缓缓用力，放慢娩出速度，减少会阴裂伤的发生。

5、练习拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法，主张通过不断练习各种肌肉放松和呼吸技巧，来缓解生产时的紧张和疼痛。孕妈在怀孕七个月时就开始练习，科学地使用这种呼吸方法，到生产时可以有效地加快生产的进程，减少会阴侧切的概率。

6、孕晚期合理控制饮食

日本的侧切率在70%—80%，他们在孕晚期的饮食控制上做得很好。他们要求孕妇在怀孕晚期不要吃的太多，把胎儿的体重控制在6斤左右，以便顺产。孕妈们应该注意，进入孕晚期之后，应该避免过度滋补，以免造成胎儿营养过剩，增加会阴侧切的概率。