1、早上睡觉起来，先用手触摸脸部肌肤尤其是鼻翼周围。如果脸比较油，用纸巾能擦拭很多油脂，有时候纸巾上面还有一些黄色的脏东西，说明昨晚有大量螨虫活动过。
2、到镜子面前观察自己脸上的毛孔，如果毛孔变粗大说明当晚有大量螨虫进进出出，把毛孔撑大。
3、黑头增多，镜子面前仔细观察自己皮肤上的黑头是否有增多，因为螨虫的分泌物混合油脂接触空气会被氧化最后形成油脂。
4、痘痘、粉刺痤疮滋生，早上起来就长痘，或者是出现前面三种情况后，过几天就开始长痘，而且越来越严重。螨虫导致痘痘，往往先是一颗两颗接着形成一片一片的聚合性痘痘。
脸上螨虫达到一定数量后就会形成螨虫脸，如果不及时除螨，还会导致过敏性哮喘、过敏性鼻炎等健康问题。
如何除螨虫
1、洗脸水中加入盐和醋，洗脸的时候在洗脸水中加入盐或者粗，具有一定的除螨效果，不过这个方法对皮肤具有一定的伤害。
2、早晚使用有机迷迭香葡糖苷洗面奶洗脸，有机迷迭香含有丰富的除螨、抑菌、抗炎控油成分，亲肤效果还好不会被水洗去。能够深入毛囊杀死螨虫和螨虫卵，而葡糖苷是一种天然的清洁成分，属于非离子表活，是所有清洁成分中最好的，清洁好不刺激皮肤，能够深层的清洁掉皮肤上的被迷迭香杀死的螨虫和螨虫卵以及其他污垢。
3、硫磺皂洗脸，硫磺皂的确具有一定的除螨效果，但是硫磺皂是药碱性极强，会伤害皮肤，破坏皮肤保护膜，男性大油田皮肤偶尔可以使用，其他皮肤不建议使用。