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上班路上如何保护皮肤

2023-07-13 来源:星星旅游

上班路上如何保护皮肤?关于皮肤保养,特别要注意一些容易被我们忽视的时间。比如走路或骑车的朋友在上下班路上,就一定要提防皮肤杀手。那么,上班路上如何保护皮肤呢?

上班族的时间总是显得很紧,于是一些人就会忽略在上班途中呵护好肌肤。特别是随着气温的逐渐降低,我们的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然可以把脖子或者脸偷偷地藏在上衣领子里,可是那样仍然阻止不了风和灰尘与肌肤的亲密接触。

所以在骑车或走路途中,上班族朋友还得提防以下“灾难”。

骑车、走路的上班一族们,你是否觉得一出门就让肌肤与空气亲密接触,肌肤就不会像温室里的花朵那般经不起风吹日晒?心里有些洋洋得意了吧?其实不然,当你没有保养好你的肌肤,从汽车旁边、从有废气排出的工厂面前经过,那就更要小心了,说不准你肌肤的每一个细胞都在大气污染较重的空气里挣扎呢。

一起来看看上班路上如何保护皮肤。

1、冷风的刺激

干燥的冷风吹在脸上,肌肤的水分也会跟着流失掉,所以肌肤也会变得很

“渴”。伴着冷风的刺激,肌肤的温度也急速降低,肤色变得发紫发青。

2、空气中的灰尘

这是上班路上无法避免的“杀手”,在走路或骑车过程中,我们身体处于运动状态,毛孔张开,此时更容易让灰尘附着在脸上。如果清洁不彻底,毛孔会变得粗大,黑头也会逐渐明显。

3、出汗

上班族总是担心会迟到,所以在路上免不了把脚步迈大点、把车蹬快点。可是这样就会让身体所出的汗堵塞毛孔,造成肌肤酸碱失衡。

4、唇色黯淡、干燥

当我们的嘴唇在冷风中“沐浴”过后,水分会流失掉,血液循环也不流畅,所以嘴唇会因干燥而起小碎皮,唇色也会暗淡甚至乌黑。

不过,这些都不要紧,我们教你几个应对招数。

出门前眼霜和保湿霜、唇膏一个都不能少,给肌肤加强保护;到办公室后,赶快洗掉脸上的粉尘,小心黑头肆虐;在路上如果感到脸冷,到了办公室后,先用双手拍打,促进血液循环,便于面色恢复红润;搽保湿霜,双手按摩脸部,使其更快地渗透和吸收。

出汗莫迎风,走路莫凹胸

“出汗莫迎风,走路莫凹胸”,因为运动出汗后吹风易伤风感冒,跑步时凹胸会缩小胸腔范围,降低肺活量,不利于心脏跳动,造成供血不足。走路昂首挺胸不仅姿势优美,而且利于健康。

细节提醒

天气状况不佳时,如大风、大雾等,衣服尽量穿得密实一些,不让皮肤暴露,最好戴上口罩或蒙上面纱。

上班族保养眼睛的方法

1、选择含有维生素E的眼霜产品

含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。

2、做好眼部的防晒

其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

3、补充眼部的水

除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。

4、冰镇调羹轻拍眼部肌肤

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。

5、要对眼周进行卸妆

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

6、每天喝一杯养颜明目茶

取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

7、眼部周围肌肤按摩

每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。

8、生活一定要规律化

少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。

上班路上如何保护皮肤?爱美的女性,以上的方法是否有帮到你呢?