功能效用
芦根茶是一种保健茶,组方包括芦根30克,鲜萝卜40克,葱白12克,青橄榄6枚,对感冒、气管发炎者有较好的作用。具有滋润美容、强心活血、润燥清喉的功效。
1.滋润美容
芦根茶中所含的多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用,尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦根茶也可以很好的清除粉刺。
2.强心活血
芦根茶中的异柠檬酸钙等物质,具有强心、促进血液循环、扩张毛细血管的作用,可使血液循环畅通,减少胆固醇含量,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。
3.润燥清喉
芦根茶具有润燥清喉的作用,主治咽燥咳嗽、咯痰清稀、全身不适、微有畏寒。
营养价值
芦根茶含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、天门冬酰胺、多糖类、糠醛及水溶性糖类等营养物质,有着很好的清热解毒的作用,是夏日里一款非常不错的饮品,具有润燥清喉、疏散表邪的保健作用,而且它还能够帮助一些排尿有困难的人顺利的排尿。