1、肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。
2、苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
3、芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。
4、可多吃具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等。
肛裂吃什么水果好香蕉甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、肛裂、高血压等。
山楂山楂味道酸甜，可有效的促进消化液的分泌，增进食欲，而且还可以有效的帮助提高人体的消化功能，对便秘患者有很好的调理作用，有效缓解肛裂。
苹果甘，平。苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有促进消 化和调理胃肠之作用。对下痢和便秘以及肛裂亦有疗效。
柑桔柑桔中富含丰富的纤维素以及多种营养物质，这些物质能够有效的促进胃肠吸收和消化，可有效的防治便秘的病发，从而防治肛裂。
柚柚既能润肠通便，又可以有效的降血压。在生活中适量的食用，可有效的通便，防止肛裂。
橙甘、酸，平。鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能。
草莓草莓中富含丰富的维生素，此外，果胶的含量也很丰富，它具有润燥生津，调理胃肠以及防止便秘的功效，能缓解肛裂。
梨甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
肛裂的饮食禁忌忌辛辣刺激食物辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，都属于辛辣刺激的食物，不仅助长内热，而且经过消化道时容易刺激黏膜，还会加重肛裂患者肛门疼痛、便血的症状。
忌肥甘厚味肥甘厚味的食物主要是指五花肉、动物皮、动物肝脏等，膳食纤维含量低，脂肪、蛋白质含量高的食物，不容易消化，吃多了容易加重肛裂患者便秘。
忌热性温补食品热性温补的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、鹿茸、人参等，会助长热毒，刺激炎症扩展，肛裂患者症状严重期间不宜吃。
忌香口类食物香口类食物主要是指油炸、烘烤的食物，比如薯片、饼干、披萨、炸鸡、油条等，虽然味道香脆，但是营养流失严重，而且多容易引起上火，会加重肛裂患者便秘、便血的症状。
忌烟熏火烤食物烧烤、腊肉、腊肠等食物，表面含有多种致癌物质，且容易上火，吃了会加重肝脏排毒，降低免疫力，不利于肛裂伤口愈合。
温馨小贴士：
肛裂患者饮食宜清淡营养，要多吃富含维生素C的新鲜蔬果，这样有利于肛裂伤口愈合。此外，要多喝水，防止大便干燥引起便秘。