端午节到了，很多亲戚朋友就会相聚吃大餐，聊工作谈心了。过节是最让人松懈的时候，特别容易长胖的，吃东西也容易上火。
牙疼吃皮蛋有用吗
因上火引起的牙疼吃皮蛋有用。皮蛋性寒，火旺者最宜食用，可以起到一定的降火功效，能有效的去除内火毒，防治口腔溃疡，治疗牙疼。当然，造成牙疼的原因很复杂的，如果是其他疾病引起的，如牙髓炎、牙周炎等，吃皮蛋也没什么用，关键还是要到口腔科去做相应的治疗,其他方法都是不可行的。
怎么判断牙疼是不是上火引起的
上火引起的牙疼是嘴巴里面的肉肿了，而不是真正的牙疼，而蛀牙引起的牙痛，一般是蛀牙发展到牙本质，患者在吃冷热酸甜的东西的时候就会引起牙痛。特别是降火后还疼，那就要早点去看牙医了。一般牙龈肿疼可以说成是上火，可如果是夜间疼、自发疼，并且疼痛剧烈的话那应该是牙髓炎了。
上火导致的3种牙疼：
胃火牙疼：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的现象。
虚火牙疼：主要由慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。
风火牙疼：多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。
皮蛋怎么吃降火效果好
1、凉拌皮蛋
材料：松花蛋（鸭蛋）200克，酱油10克，醋10克，香油5克，姜5克，辣椒油5克
做法：
（1）皮蛋去壳，每个切成8瓣，放入盆中；
（2）加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油，拌匀装盘即可。
2、皮蛋拌豆腐
材料：皮蛋2个、蒜适量、剁椒适量、麻油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、香菜适量、豆腐150g。
做法：
（1）将豆腐切成大小一致的长方形片，并整齐摆入盘中。
（2）其中碎豆腐可以摆至中心打底，中间摆上皮蛋。
（3）蒜蓉，白糖，盐，醋，生抽，剁椒，麻油放入碗内，加适量冷开水调成汁。
（3）最后在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁，散上香菜即可。
3、皮蛋粥
材料：皮蛋一只，白粥250克。少许榨菜末、少许葱花。
做法：
（1）皮蛋切成粒备用。锅内放入半碗的清水开火煮开。
（2）水开后倒入白粥继续煮开，加入榨菜末、皮蛋粒，一边煮一边拌，防止粘锅。
（3）粥开后加入适量的食油、盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可出锅。