很多女性认为自渎是一种让人羞耻和不耻的行为，甚至认为自己自渎是一种罪恶，其实自渎是一种正常表现，我们应该正确看待自渎这件事情，尤其是不少男性想到女性自渎就会觉得很邪恶，今天我们就来讨论讨论女人自渎你怎么看待，一定要正确看待自渎问题。
性自慰，是指人类性成熟后，为了寻求性快感，而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感区，以达到性高潮，使性紧张彻底消退的行为。过去认为手淫是不道德的自我虐待，能引起焦虑、自责、恐惧、精神异常、阳痿和体力衰退等。自20世纪50年代后期性学专家金赛研究了16000例美国男女的性行为，指出92%的男性和58%的女性有性自慰行为，而且没有产生所说的恶劣后果后，此研究改变了手淫有害的错误看法。
在我国的观念下，至今仍然影响着人们的身心健康，阻碍了夫妻间的性和谐和性健康。并且对手淫必须要有正确的认识。国外有关资料报道，女性的手淫率为63%～85%，并曾经至少有一次手淫达到性高潮。我国学者刘达临在1992年的研究资料显示：城市已婚男性手淫率为33.1%，女性为12.2%，农村已婚男、女性手淫率分别为9%和10.5%。而学者刘善英于1994年调查254例妇女后发现，手淫率为3.5%。这均表明我国手淫率明显低于国外资料，这可能与我国社会状况、传统观念和宣传舆论有关。
另一方面，女性在性生活时若没有性高潮，称性高潮缺乏症，这是临床和咨询中最常见的问题。据法国科学家调查，法国40%女性患有性高潮缺乏症。维也纳学者观察1500名女性中，有1/3的人从未有性高潮体验。德国查询2000名女性中，有44%的人没有体验过性高潮或很少体验过性高潮。
在性生活中没有高潮的女性大有人在，而这类女性会通过自渎来满足自己对性高潮以及性行为的快感，而自渎也是一种正常的生理表现，一定要正确看待这个问题，以上本文介绍的内容就是有关自渎行为的正确认识，希望可以帮助广大女性正确认识自渎。