对于产后新妈妈来说，经过一段时间的调养，就可以恢复性生活了，但产后新妈妈过性生活要特别注意避孕，本篇资讯我们重点要讲的就是，哺乳期新妈妈如何安排性生活，一起来看看详细内容吧。
在分娩之后，大多数产妇经过3个月的调理，产道和外生殖器的损伤已完全康复，卵巢开始排卵，月经也恢复汇常，性欲逐渐增强，可以过正常的性生活了。
但是，由于产妇身边多了一个宝宝，以及担心再次怀孕，性生活不再像新婚时那样浪漫了.其实，只要用心营造，哺乳期的性生活仍然会浪漫如初.
哺乳期新妈妈如何安排性生活
大多数产妇在产褥期结束后会出现月经复潮，即使是恢复较晚的，在月经恢复以前也多有排卵，因此性生活时一定要做好避孕上作.因为产妇生产给自己的生殖系统带来了一些变化，而且还要哺育心爱的小宝宝，因此在哺乳期选择的避孕方式也和新婚时大不一样.具体来说，哺乳期避孕要注意以下几点.
1.“安全期”不安全
对于产前习惯采用安全期避孕的产妇，如果在产后月经复潮迟迟不出现，那么最好换用其他的避孕方式.哺乳期月经不很规律的产妇可根据自己宫颈黏液量的多少(在卵巢排卵前，随着雌激素水平的上升，宫颈黏液量增多)来判断排卵日期，以此来安排避孕的安全期.
2.药物避孕不利于宝宝成长
药物避孕是许多青年人热衷的一种避孕方式，但在哺乳期此种方法当属禁忌.原因之一是避孕药物将导致乳汁分泌量减少，并使乳汁的质量大/.J折扣，从而不能满足宝宝对营养的需求另一原因是避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，在产妇进行药物避孕的同时，宝宝体内出现了大量的激素类避孕药，给宝宝以后的发育埋下了隐患.因此，哺乳期的产妇不宜采用药物方式避孕.
3.工具避孕的新问题
置宫内节育器是较为普遍采用的一种避孕方式，但哺乳期的子宮壁薄而且柔软，放置节育器的时候很容易发生穿孔.另外，哺乳期子宮较小，需要放入小号节育器;而在哺乳期结束后，子宮变大，相对较小的节育器就有可能降至子宮下段，而在宫腔空隙处膨成带器妊娠.为防止穿孔和带器妊娠应定期进行檢查.
此外，也可以在每次性生活时使用阴道隔膜或避孕套等上具，同样能收到很好的避孕效果，而且也避免了上述的那些麻烦事.
4.爸爸不要吮吸产妇的乳头
乳房和乳头作为人类的性偏爱所在，在性生活中占有不可或缺的地位.但是在哺乳期，产妇的乳房又肩负着哺育宝宝的重任，该怎样对待它呢?在性生活中，爸爸爱抚产妇的乳房、吮吸产妇的乳头，双方部可以从中得到性快感.然而，有些宝宝对爸爸在产妇乳头上留下的味道很敏感，宝宝会为此拒绝吃奶而将产妇置于尴尬的境地.一旦出现这种情况，产妇也不必惊慌，可暂时用吸奶器吸出乳汁，放在奶瓶中喂宝宝;同时注意乳房的清洁，并提醒爸爸在性生活中把注意力转移到其他部位，过几天以后宝宝又会重新接受产妇的乳头了.此外，爸爸口腔中存在着许多致病菌，而产妇的乳头上乳腺管开口，且该处营养物质丰富，易于细菌滋生，极易引起急性乳腺炎.因此，请爸爸千万不要吮吸产妇的乳头.