踏步机一个小时能消耗多少卡路里呢

2023-06-30 来源：星星旅游

踏步机相对消耗的热量较小于跑步机；例跑步机速度为8 跑1个小时，大概是6.5公里，消耗的热量为约450千卡；那么踏步机一个小时约消耗的热量是250千卡。