1、先天不足：母体中的胎儿，由于发育不良，以致胎儿产后体质虚弱，即先天不足。
2、后天失调：宝宝由于脾胃功能欠佳、或饥饿、或营养不足，以致人体失养而体虚。
3、环境欠佳：宝宝居住的环境欠佳，对人体有坏影响而致虚。如天气过于寒冷，寒邪伤阳而使人体阳虚；天气炎热，汗出伤津，热能伤气，致使气阴不足。
4、邪盛伤正：疾病造成人体阴阳失调所致。如宝宝腹泻、呕吐等。
宝宝体虚的表现
宝宝体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型：
气虚的表现气虚之体的宝宝主要表现为；少气乏力、语言低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏，易出汗，怕风寒易感冒，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
血虚的表现
血虚之体的宝宝主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，疲劳乏力、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
阴虚的表现
阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：午后潮热、低烧、手足心热、盗汗、咽干口燥、烦躁不安、大便干燥，小便短赤或黄，舌质红，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛等。
阳虚的表现
阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：平时怕冷，四肢不温，喜热饮食，食生冷则腹痛腹泻，乏力，小便不利，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
注意事项
以上是体虚的常见表现，对孩子来说，虚的各种临证表现不一定全部出现，往往只出现一两种。宝宝体虚常出现免疫力低下，经常感冒生病，生长迟缓，食欲不振等症，家长应及时带孩子请中医师辨证分析后，对症调理。