才出生的宝宝其实没那么怕水，毕竟刚从羊水里出来。爸妈们最好搬来小板凳坐稳，让孩子躺在你的腿上，一只手臂从后背托住孩子，类似于橄榄球式哺乳的环抱法，手掌托住孩子后脑勺，张开手指，大拇指和无名指分别压住孩子左右耳朵，另一只手给孩子洗头。
注意托着孩子的那只手也一定要放在腿上，或者找到一个良好的支撑，不要悬空，高估自己的臂力。
6～18个月：躺着洗头最安全
半岁以后，孩子体重增长了，意识也萌芽了，想要橄榄球法这样抱着他，你会觉得你抱了一只乱动的章鱼，所以秘诀是让他舒适。
先来一只质量过硬、设计良好的躺式澡盆，结结实实地贴住孩子整个后背，然后斜躺角度舒服，头部支撑合理，让孩子消除第一层恐惧。
洗的过程中，如果孩子当天心情还不错，大概给孩子唱唱儿歌，讲讲故事，就能蒙混过关。要是遇到心情一般或者不好，先来一个喜欢的玩具，不行在天花板上贴上他喜欢的图片！
2～3岁：抱大腿法
再大一点，孩子会走会跑，就不会躺在澡盆里乖乖就范了，可以试着抱大腿法，当然这得和孩子一起洗。如果是男孩家庭，就抱爸爸大腿吧，因为2～3岁应该开始性别教育了。
抱大腿法操作起来很简单，但一定得选好防滑垫，防止集体滑倒。
3岁以上：是时候让他自己洗了
进幼儿园后，孩子得逐渐学会生活自理，这是时候可以让他学习自己洗头了。
一般来说，再不喜欢洗头的孩子，都会愿意玩泡沫，学洗头就从让他玩泡沫开始吧。可以让他先帮你洗，熟悉整个洗头的流程，再慢慢转移上他自己的头上。这个过程会很慢，也会有反复。
当然，还有一些小细节需要注意，比如：
1、水温别太热，控制在38度左右；
2、冲水量别太大，孩子很敏感的；
3、洗发水尽量选择无刺激型，洗发水进眼睛绝对是世界上最痛苦的事，我们都有这样的经验；
4、再来洗头手法，别用指甲大力抓，用指肚打圈揉；
5、洗头频率别太高，夏天1～2天一次，冬天3～4天一次，这就够了。