跳舞对身高的影响因人而异：
1. 跳舞能促进骨骼发育：跳舞能促进身体的血液循环，对骨骼发育有一定帮助，能促进身高增长。
2. 疾病或骨骺线闭合时无法跳舞：如果患者存在疾病或骨骺线已经闭合，跳舞通常无法长高。
3. 身高受多方面因素影响：身高受到遗传因素、营养因素、运动因素等多方面因素的影响。
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练什么舞蹈可以长高
拉丁舞，中国舞。
1、拉丁舞：拉丁舞融合体育、艺术与舞蹈，具多种姿势与髋部动作，幽美外观有助于提升气场，长时间跳此类舞可培养骨骼发育，特别是青少年和青春期，适量跳舞并补充营养，有助于身高的增长。
2、中国舞：中国舞对身高发育有显著促进作用，通过基础拉伸动作，能拉伸韧带与肌肉，促进骨骼发育，此外对体型要求高，某些舞姿能重新塑造如站、坐、走等体态，使身体看起来更修长。
跳舞的人长不高的吗?
不是。跳舞的人也会长得很高，而且长得高不高和跳舞没有太大关系，身高和遗传因素有关，如果女生的父母都是很高的人，那么这个女生很大概率会长得很高，遗传基因决定身高。
一日之内的身高变化还是评定生理负荷大小和疲劳程度的重要方法之一。就某一个体而言，早晨起床时最高，晚上睡觉前最矮。身高的这种变化与职业特征有着直接的关系，那些肩担、背扛的重体力劳动者和运动员，尤其是举重运动员，一日之内的身高变化更为明显，早晨起床时要比晚上睡觉前高出2～5厘米。
人体长高是骨细胞*增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类，从中获取这营养实现生长。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合骨龄（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的*身高会比较高。
我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
跳舞的人长不高的吗?
不是。跳舞的人也会长得很高，而且长得高不高和跳舞没有太大关系，身高和遗传因素有关，如果女生的父母都是很高的人，那么这个女生很大概率会长得很高，遗传基因决定身高。
一日之内的身高变化还是评定生理负荷大小和疲劳程度的重要方法之一。就某一个体而言，早晨起床时最高，晚上睡觉前最矮。身高的这种变化与职业特征有着直接的关系，那些肩担、背扛的重体力劳动者和运动员，尤其是举重运动员，一日之内的身高变化更为明显，早晨起床时要比晚上睡觉前高出2～5厘米。
人体长高是骨细胞*增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类，从中获取这营养实现生长。
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我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
为什么跳舞的人长不高 长不高怎么办
为什么跳舞的人长不高，长不高怎么办，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！
跳舞对长高没有影响，会造成长不高的原因是太早发展肌肉，也就是说肌肉太结实，尤其是青春期正当要长高的时候，练举重、柔道、体操、举哑铃、举杠铃…，只要有用重量训练使肌肉强而有力的，往往会*长骨生长，也就*身高。
医院说，现在小孩子学习舞蹈，一个星期去舞蹈培训机构1-2次，每次练习1-2个小时，这种训练强度反而是对生长发育有好处的。
家长们看电视的时候，看到体操运动员都普遍矮小，这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度，而且很多是负重训练，比如把重物放在肩上、力量向下的运动，过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。”这些运动训练不能和舞蹈训练一概而论的！
学舞蹈不能长高，要想长高要有良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高。
舞蹈的好处：
1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。
2.增强心肺功能、促进血液循环。
3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
5.消耗热量，维持适当的体重。
6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
1、不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。
2、注意一定要控制零食。
3、多吃营养价值高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，而不是热量高的食物如肯德基等。
4、防止偏食，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
为什么跳舞的人长不高 长不高怎么办
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医院说，现在小孩子学习舞蹈，一个星期去舞蹈培训机构1-2次，每次练习1-2个小时，这种训练强度反而是对生长发育有好处的。
家长们看电视的时候，看到体操运动员都普遍矮小，这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度，而且很多是负重训练，比如把重物放在肩上、力量向下的运动，过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。”这些运动训练不能和舞蹈训练一概而论的！
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2.增强心肺功能、促进血液循环。
3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
5.消耗热量，维持适当的体重。
6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
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2、注意一定要控制零食。
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