房颤可以适量吃小橘子。小橘子中含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维及矿物质。小橘子中富含的维生素C,有利于保护心肌功能,对心肌细胞损伤有预防和修复作用,可避免加重房颤患者的病情。因此,房颤可以适量吃小橘子。
食用方法
小橘子可直接食用,或者榨成汁,也可制成水果沙拉食用。小橘子不宜与牛奶同食,会影响胃肠的消化吸收;小橘子可以与玉米同食,有预防贫血的作用。
饮食建议
房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。