不可以吃。
荸荠生于水中,水里面有很多有害、有毒的生物排泄物和寄生虫等,表皮上很多容易沾染,生吃可能会导致寄生虫感染等不适情况。并且荸荠的表皮很厚,木质素含量高,很难直接消化,会加重消化负担,并且荸荠皮很硬,食用不当可能会划伤消化道或者口腔粘膜。
吃了荸荠皮有什么危害
越来越多的人开始认识到果蔬外皮的价值,但是不是所有果蔬皮都可以用来食用的,例如荸荠皮。荸荠皮中含有有害和有毒的物质,还有可能附有寄生虫,食用后容易导致腹泻、恶心、寄生虫病等不适症状。
荸荠怎么去皮
材料:荸荠、去皮器。
方法:先将买回来的荸荠用水清洗,清洗干净后用荸荠去皮器将荸荠表皮去掉,还有一些深凹或者不好去皮的地方就用刀尖剜掉,然后整个清洗一遍就可以了。
哪些人不能吃荸荠脾胃虚寒人士
荸荠是寒性食物,食用后对脾胃有所损伤,建议脾胃虚寒人士少吃或者不吃荸荠,以免引起身体不适。
血淤人群
荸荠是生冷寒性食物,对于血淤人群来说食用后会加重自身血脉淤堵状况,建议不要食用。
吃荸荠有什么好处利尿清热
荸荠是寒凉食物,食用后有清热解毒、利尿排毒的作用,从功效上来说,可以改善冬天性热食物吃得过多引起的咽喉肿痛、内热痘痘、以及口腔上火等情况。
促进发育
荸荠中含有丰富的维生素和矿物质,其中的磷元素就是促进身体新陈代谢和身体发育的重要组成部分,对于儿童和青少年来说益处多多。