头晕可以有多种原因多导致,中医认为头晕主要是由于肝阳上亢、血虚、阴虚以及湿浊中阻所导致。那治疗头晕怎么办最快最有效呢?
肝阳上亢头晕
症状:头晕目眩,眼花耳鸣,头胀痛,心烦易怒,少寐多梦,面红,口干苦。每当遇到烦心、恼怒则头晕头痛加剧。
拔罐
选取肝俞、太阳穴。操作时取坐位,选取小口径玻璃罐以闪火法吸拔太阳穴,再选用中口径玻璃罐以闪火法吸拔肝俞穴,各10—15分钟,每日1次。
耳穴压豆法
将王不留行贴压于穴位上,每穴1粒,隔日换药1次,3次为l疗程。选穴:内耳、额、枕、脑点、神门、交感、心、肝、肾、三焦。
洗足法
夏枯草30克,钩藤20克,桑叶15克,菊花20克,以上各药煎水洗脚,每日1—2次,每次10—15分钟,10—15日为1疗程。
菊花粥
材料:菊花40克,白木耳50克,冰糖少许。
做法:将菊花与白木耳洗净后放入锅中,加入适量清水熬煮,待木耳熟烂后加入冰糖调味即可服食。
功效:菊花可平肝明目,治疗肝阳上亢引起的的头晕目眩等症状。
气血亏虚头晕
头晕眼花,甚者则视物昏黑,动则加剧,劳累即发,心悸失眠,面白不泽,神疲懒言,纳减,汗出渍渍,舌质淡嫩,脉细弱。
牛髓地黄汤
材料:熟地黄250克,牛脊髓150克。
做法:熟地黄加清水500毫升,煎煮至250毫升后,过滤去渣,再将牛骨髓放入,煮熟后加入适量蜂蜜调匀后服用。
功效:适用于气血两亏,脑失所养所导致的头晕目眩等症。
归芎蒸鸡肉
鸡肉150克,川芎3克,当归身15克。将鸡肉与川芎。当归一起剁成酱状,入油、盐、料酒调味,一起放入碗中加盖,放入锅中隔水蒸熟后服用。可以益气补血,治疗血虚头晕。
肾精不足头晕
眩晕,耳鸣耳聋,健忘,痴呆,萎靡,腰膝酸软,遗精阳痿,心悸烦热,舌质淡红,脉弦细或沉细。
菊花酒
材料:菊花250克,生地黄、枸杞、当归各150克,糯米1500克,酒曲适量。
制法:将上述材料加水煎成浓汁,用纱布过滤后再将糯米煮半熟后沥干,与药汁混均后再蒸熟,待凉后拌上酒曲,装入瓦坛中发酵,味甜后即成。
功效:可以养肝明目,滋阴清热。适用于肝肾不足所导致的头晕目眩、耳鸣等症。
推拿益精补肾
用掌指按关元,神阀穴,每穴约2分钟。然后用指摩脐,再用掌根推肾经,自下而上,以透热为度。再后用拇指按揉水泉、太溪、三阴交穴,每穴1分钟。再以指推揉涌泉穴,至足心透热为度。可以填精补肾,治疗因肾精不足,清窍失养所导致的头晕症状。
痰浊中阻头晕
眩晕沉重如蒙,呕吐痰涎,胸闷泛恶,纳呆思卧,嗜睡,四肢浮肿,舌胖苔白腻,脉儒滑。
拔罐
取肺俞、脾俞、中院、阴陵泉穴。操作时取坐位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔谙穴10。20分钟,每日1次。
敷脐法
白芥子30克,胆南星15克,白矾15克,川苔lo克,郁金10克,姜汁适量,将前五味药研末,用生姜汁调和如膏状,把药膏贴在患者的脐孔上,外覆以纱布,胶布固定,每日换药1次,15天为1疗程,通常5—7天可奏效,连用l-2个月可防复发。
头晕食疗偏方
红糖鸡蛋
取豆油适量,2个鸡蛋,30克红糖(用少许水搅拌),将豆油放锅内烧热,再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天,为巩固疗效,也可多服几大。
鸭蛋豆羹
取鸭蛋1个,红豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹时服食,每日1次,连用7天有特效。